Oled sa kunagi märganud, kuidas pärast looduses jalutamist on pea selgem ja meeleolu helgem? Ilmad lähevad järjest paremaks ning suvi on peagi käes. Suveks plaane tehes tasub kaasata enda plaanidesse võimalikult palju loodust ja rohelust, sest uuringud on näidanud, et looduses viibimine tõepoolest (ilmselt mitte väga üllatavalt) suurendab üldist heaolu. Looduses viibimisel on rahustav ja maandav efekt, mistõttu väheneb stress ja paraneb tähelepanu. Seega tasub loodust kaasata

Mõned uskumused aju, tähelepanu ja mälu kohta on nii levinud, et tunduvad peaaegu iseenesestmõistetavad. Paljud levinud väited aga ei vasta tõele. Müüdid võivad kõlada ahvatlevalt, sest need pakuvad lihtsaid vastuseid keerulistele küsimustele. Aga just siin peitubki probleem: aju ei ole lihtne. Selles postituses vaatame mõnda levinud müüti lähemalt ja küsime, mida teadus nende kohta tegelikult ütleb. Enne aga üks oluline märkus: müüte ei tasu tavaliselt liiga detailselt ega v